今日のお弁当天ぷら


昨日の残りのネタで天ぷら、白キス(淡路直送)レンコン、タマネギ、ミョウガ、

ブロッコリーオリーブ炒め、チクワ、豚肉ラフティー(沖縄そばに入っている
                               コラーゲンたっぷり)
うなぎの肝、コンニヤクの土佐煮、(コンニヤクは濃い目のだし汁で短時間で仕上げる)

いただきます。
今日のお弁当天ぷら


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